Kursplan Frühling/Sommer 2024


DIENSTAG - Kurs Nr. 1: Hatha Yoga (offener Kurs) - IN PRÄSENZ

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Körper wird sanft mobilisiert, gestärkt und gedehnt. 

Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Ort: F.I.T. in Training Physiotherapie Gloria Kramp - Melli-Beese-Str. 19, 90768 Fürth

Preis: 15,-Euro/Stunde oder Erwerb einer 8er Karte für 120,-Euro bei F.I.T. in Training vor Ort

Start: Einstieg jederzeit möglich - offener Kurs 

Mindestteilnehmerzahl: 6 - max. 8 Personen (noch 2 freie Plätze)

Anmeldung unter: kontakt@einfach-entspannt.com


DIENSTAG - Kurs Nr. 2: Hatha Yoga (Präventionskurs) - IN PRÄSENZ

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Körper wird sanft mobilisiert, gestärkt und gedehnt. 

Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr

Ort: F.I.T. in Training Physiotherapie Gloria Kramp - Melli-Beese-Str. 19, 90768 Fürth

Preis: 160,-Euro (wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst)

Start: 07.05.2024 (10 Wochen à 75 Minuten) Kurs ist ausgebucht!!!!

Mindestteilnehmerzahl: 6 - max. 8 Personen 

Anmeldung unter: kontakt@einfach-entspannt.com


MITTWOCH - Kurs Nr. 3: Gentle Flow - Hatha Yoga - HYBRID

Diese Yogastunde richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die sich ganz auf das Hier und Jetzt einlassen möchten. In Verbindung mit dem Atem den Körper wahrnehmen, ihn mobilisieren, stärken und entspannen. 

Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr 

Ort: Sunsalute Yoga Studio, Wiesentalstr. 32, 3. Stock, 90419 Nürnberg/Johannis

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung unter: www.sunsalute.de


Des Weiteren gibt es Yin Yoga & Yoga Nidra - Sunday Specials im Sunsalute oder auch in der Praxis FIT in Fürth sowie kleine Auszeiten & Meditationen. Schreibt mir gern bei Interesse ;-)

Einfach entspannt bietet auch Einzel/Privatstunden an! Gern komme ich auch in Ihre Firma, Kita oder Verein!

Rufen Sie mich einfach an unter 0178/6069429 oder schreiben Sie mir kontakt@einfach-entspannt.com. 


"Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause." (Elisabeth Barrett Browning)